Ömür Beklentisi Hesaplayıcı
Giriş
Geleceği planlamak, sağlığınız ve yaşam tarzınızın çeşitli yönlerini anlamayı içerir. Ömür Beklentisi Hesaplayıcımız, uzun ömrü etkileyen temel faktörlere dayalı olarak kişiselleştirilmiş bir yaşam süresi tahmini sunar. Bu araç, sağlığınız ve geleceğiniz hakkında bilinçli kararlar almanıza yardımcı olur.
Nasıl Kullanılır
- Cinsiyetinizi seçin ve mevcut ve beklenen emeklilik yaşınızı kaydırıcılar ile ayarlayın.
- Boyunuzu ve kilonuzu girin, uygun birimleri seçin.
- Sigara ve alkol tüketim alışkanlıklarınızı belirtin.
- Aktivite seviyenizi, diyet kalitesini, stres seviyesini, kan basıncınızı ve kan şekeri seviyenizi değerlendirin.
- Tüm alanları doldurduktan sonra, kişiselleştirilmiş yaşam süresi tahmininizi almak için "Ömür Beklentisini Hesapla" düğmesine tıklayın.
Bu Hesaplayıcıyı Neden Kullanmalısınız?
- Sağlık ve yaşam tarzı faktörlerinize dayalı olarak kişiselleştirilmiş yaşam süresi tahminleri elde edin.
- Sağlığınız hakkında bilinçli kararlar verin ve ömrü etkileyen faktörler konusunda farkındalığınızı artırın.
- Beklenen yaşam sürenizi daha iyi anlamak için geleceğinizi planlamanıza yardımcı olun.
